【名言・格言解説】「言語を慎んで、無用の言葉をはぶき、言葉数を少なくしなさい。喋れば喋るほど気を減らし、また気が高ぶる。大きく元気を損なってしまう。言語をつつしむ事も徳を養い、身を養う道である。」by 貝原益軒の深い意味と得られる教訓

はじめに

言葉は、私たち人間にとって最も重要なコミュニケーションツールの一つです。しかし、言葉は時に凶器となり、人間関係を破壊したり、心に深い傷を負わせたりすることもあります。江戸時代の儒学者、貝原益軒は、「言語を慎んで、無用の言葉をはぶき、言葉数を少なくしなさい。喋れば喋るほど気を減らし、また気が高ぶる。大きく元気を損なってしまう。言語をつつしむ事も徳を養い、身を養う道である。」という言葉を残しました。この言葉は、現代社会においても非常に重要な教訓を与えてくれます。言葉の力を理解し、適切に使うことの重要性を、益軒の言葉は力強く教えてくれるのです。

この名言は、単に口数を減らすことを推奨しているのではなく、言葉の持つエネルギー、つまり「気」に着目している点が特徴的です。言葉を発することは、エネルギーの放出であり、不必要な言葉は無駄なエネルギー消費につながるという考え方は、現代の私たちにとっても示唆に富んでいます。

この記事では、貝原益軒のこの名言を深く掘り下げ、その背景、意味、現代的な解釈、そして日常生活で実践する方法について解説していきます。言葉と心身の健康の関係性、そして言葉を通じて徳を養うという東洋的な思想に触れながら、読者の皆様がより豊かな人生を送るためのヒントを提供できれば幸いです。

この名言の背景

貝原益軒は、江戸時代前期の儒学者、本草学者として知られています。彼は、医学、博物学、儒学など幅広い分野で活躍し、多くの著書を残しました。特に『養生訓』は、健康に関する彼の思想を集大成したもので、当時の人々の健康観に大きな影響を与えました。益軒が生きた時代は、武士道が重んじられ、精神修養が重視される社会でした。

このような時代背景の中で、益軒は言葉の重要性に着目しました。**彼は、言葉は単なるコミュニケーションの手段ではなく、人間の心身に大きな影響を与える力を持つと考えていたのです。**言葉を発することで、人の感情は揺れ動き、行動が左右される。それは、良い方向にも悪い方向にも作用しうる力です。

益軒は、言葉を慎むこと、つまり無駄な言葉を避け、必要な言葉だけを発することの大切さを説きました。これは、単に口数を減らすということではなく、言葉を選ぶこと、言葉に責任を持つことの重要性を教えていると言えるでしょう。

この名言が示す深い意味

この名言の核心は、「喋れば喋るほど気を減らし、また気が高ぶる」という部分にあります。**ここでいう「気」とは、生命エネルギーのようなもので、心身の健康を維持するために不可欠なものです。**益軒は、無駄な言葉を発することで、この大切な「気」が消耗してしまうと考えました。

また、「気が高ぶる」というのは、感情が昂ったり、興奮したりすることを意味します。**過度な興奮は、心身のバランスを崩し、健康を害する原因となります。**言葉を慎むことは、こうした感情の起伏を抑え、心身の安定を保つことにもつながるのです。

この名言は、単に口数を減らすだけでなく、言葉の質にも注意を払うべきことを教えています。**軽率な言葉や人を傷つける言葉は、自分だけでなく、相手の「気」も消耗させてしまいます。**言葉を選ぶことは、自分と相手の心身の健康を守る行為でもあるのです。

この名言の現代的な解釈

現代社会は、情報過多の時代と言われています。SNSやインターネットを通じて、私たちは常に大量の情報にさらされています。このような環境では、無意識のうちに言葉を発することが多くなり、益軒の言う「無用の言葉」が増えがちです。

現代の視点からこの名言を解釈すると、情報の発信だけでなく、情報の受信にも注意が必要であることが分かります。**SNSなどでネガティブな情報ばかりを見ていると、心が消耗し、精神的なバランスを崩してしまうことがあります。**まさに、「気が高ぶる」状態と言えるでしょう。

益軒の言葉は、現代社会において、情報との適切な距離感を保つことの重要性を教えてくれます。必要な情報を選び、無駄な情報に惑わされないこと、そして、言葉を発する際には、その影響を十分に考慮することが大切です。

この名言を日常生活で実践する方法

この名言を日常生活で実践するためには、まず自分の言葉遣いを意識することから始めましょう。自分がどのような言葉を使い、どのような状況で多く言葉を発しているのかを観察することで、改善点が見えてきます。

例えば、会議や会話の中で、必要以上に発言していないか、感情的に言葉を発していないかなどを振り返ってみましょう。また、SNSなどで不用意な発言をしていないか、ネガティブな情報に過剰に反応していないかなども見直してみることが大切です。

言葉を慎むためには、静かに自分と向き合う時間を持つことも有効です。瞑想や読書などを通して心を落ち着かせ、言葉を発する前に考える習慣をつけることで、無駄な言葉を減らすことができます。

まとめ

貝原益軒の「言語を慎んで、無用の言葉をはぶき、言葉数を少なくしなさい。喋れば喋るほど気を減らし、また気が高ぶる。大きく元気を損なってしまう。言語をつつしむ事も徳を養い、身を養う道である。」という言葉は、現代社会においても非常に重要な教訓を与えてくれます。情報過多の現代において、言葉の持つ影響力を改めて認識し、言葉と適切に向き合うことの重要性を教えてくれるのです。

この名言は、単に口数を減らすことだけを意味しているのではありません。言葉の質を高め、無駄なエネルギー消費を抑え、心身の健康を保つこと、そして言葉を通じて徳を養うことの大切さを教えています。

**私たちは、言葉を発する前に一度立ち止まり、その言葉が自分と相手にどのような影響を与えるのかを考えるべきです。**益軒の言葉を胸に、言葉を慎み、より豊かな人生を送ることを心掛けていきましょう。この言葉は、百年後も、いやそれ以降も、私たち人間にとって普遍的な価値を持ち続けることでしょう。