【名言・格言解説】「よく考え、よく生き、よく死ぬとき、不器用だが手ごたえのある生が見えてくるような気がする。」by 鎌田實の深い意味と得られる教訓
はじめに
生きるとは何か、そして充実した人生とはどのようなものか——この問いに真正面から向き合った言葉が、鎌田實氏の「よく考え、よく生き、よく死ぬとき、不器用だが手ごたえのある生が見えてくるような気がする。」という名言です。
鎌田氏は医師として多くの人の命と向き合い、その経験から人生の本質を見出してきました。この言葉は、単なる哲学的な概念ではなく、「実際に生きること」のリアリティを伴ったメッセージです。人は誰しも不完全であり、不器用に生きることが多いですが、その中で真剣に考え、懸命に生き、そして自分の最期をどう迎えるのかを意識することで、初めて「手ごたえのある生」が見えてくるというのです。
この言葉の奥深さは、「よく考える」「よく生きる」「よく死ぬ」という三つの要素が絡み合い、人生全体を貫く指針となっている点にあります。 どれか一つが欠けても、人は本当の意味での「生」を感じることはできません。本記事では、この名言の背景や意味、現代における解釈、そして日常生活においてどのように実践できるのかについて詳しく掘り下げていきます。
この名言の背景
鎌田實氏は、医師として長年にわたり地域医療に携わり、多くの患者とその人生を共にしてきました。その経験の中で、「生きること」と「死ぬこと」は決して別々のものではなく、一続きの流れであるという考えに至ったのでしょう。
特に、終末期医療の現場では、患者が自分の人生を振り返る瞬間に立ち会うことが多いと言います。そこで目の当たりにするのは、ただ漫然と生きてきた人と、自らの意思を持って生きてきた人との違いです。後者の人々は、たとえ不器用であっても、自分の人生に納得し、死を前にしても「これでよかった」と感じることができるのです。
また、鎌田氏は海外の紛争地域や災害被災地でも医療活動を行い、極限状態に置かれた人々の生き様を見てきました。そこでも「死」を意識せざるを得ない状況が、「生」に対する意識を鋭くする」という現象を目の当たりにしたのでしょう。 この名言は、そうした現場での経験を通じて生まれた、重みのある言葉なのです。
この名言が示す深い意味
この言葉には、大きく三つの要素が含まれています。それぞれを詳しく見ていきましょう。
まず、「よく考える」とは、自分の生き方について真剣に向き合うことを意味します。 ただ惰性で生きるのではなく、「なぜこの道を選ぶのか」「自分にとっての幸せとは何か」といった問いを立て続けることが重要です。多くの人は、忙しさにかまけてこれを後回しにしがちですが、考え抜いた人生は、より深く、より意味のあるものになるのです。
次に、「よく生きる」とは、単に長生きすることではありません。自分なりの価値を持ち、誰かの役に立ちながら、納得のいく生を送ることが大切です。時には失敗することもあるでしょう。しかし、不器用であっても「やるべきことをやった」と思える人生こそが、本当に充実したものになるのです。
最後に、「よく死ぬ」という考え方は、日本ではあまり馴染みがないかもしれません。しかし、これは「どのように人生の最期を迎えるか」を考えることにほかなりません。最期に「これでよかった」と思える人生を送るには、今を精一杯生きることが不可欠なのです。
この名言の現代的な解釈
現代社会では、私たちは忙しさに追われ、自分の人生についてじっくり考える時間を持てないことが多いです。しかし、テクノロジーが発達し、寿命が延びたからこそ、「どのように生きるか」を問うことがますます重要になっています。
また、現代ではSNSなどの影響により、他人と比較することが当たり前になっています。しかし、本当に大切なのは、自分自身が納得できる生き方をすることです。 どれだけ世間から称賛されても、自分が満足していなければ意味がありません。この名言は、そうした社会の風潮に対する警鐘でもあるのです。
さらに、高齢化社会において「よく死ぬ」というテーマは避けて通れません。終末期医療の在り方、介護の問題など、個人だけでなく社会全体で考えるべき課題となっています。「死」と向き合うことは、「生」と向き合うことそのものなのです。
この名言を日常生活で実践する方法
この言葉を実践するには、日々の生活の中で以下のような意識を持つことが大切です。
まず、「よく考える」ためには、一人の時間を大切にすることが重要です。日々の忙しさに流されるのではなく、じっくり自分の人生について考える時間を確保しましょう。
次に、「よく生きる」ためには、自分の価値観に基づいて行動することが必要です。社会の常識や他人の期待に振り回されるのではなく、自分にとっての「正しい生き方」を探求しましょう。
そして、「よく死ぬ」ためには、常に「今この瞬間を大切にする」意識を持つことが不可欠です。後悔しない人生を送るためには、今を全力で生きることが何より大切なのです。
まとめ

鎌田實氏のこの名言は、人生を豊かにするための重要な指針を示しています。考えること、生きること、そして死ぬこと——これらを真剣に受け止めることで、初めて「手ごたえのある生」が見えてくるのです。
この言葉が伝えたいのは、「不器用でもいい、精一杯生きよう」というメッセージではないでしょうか。自分に正直に、後悔のない人生を歩むために、今日からでも実践していきましょう。