挑戦する前に「慣れる」時間を持つ
大舞台へ進む人ほど、恐怖を感じなくなるものだと思われることがある。しかし、経験を重ねることで何が危険か具体的に分かり、むしろ怖さが増すこともある。スノーボードの長谷川帝勝は「慣れるまでは慎重にやることを一番大切にしています」と語った。
これは挑戦を避け続けるという宣言ではない。慣れるまでは条件を確かめ、十分にできると思える時期が来たら、新しいことへ進むという順序を説明している。慎重さは挑戦の反対ではなく、その前段階にもなり得る。
一方、慣れたからといって危険がなくなるわけではない。慣れは判断を速くする半面、確認を怠る原因にもなり得る。経験が増えたときこそ安全の条件を点検する必要がある。
この言葉を何にでも当てはめることも適切ではない。スノーボードの高難度種目には専門的な技術と支援が必要だ。本人の競技経験と日常の判断を区別して読むようにしたい。
原典｜三人で答えた恐怖心の質問
JOCが2026年7月9日に公開した木村葵来、木俣椋真、長谷川帝勝の合同インタビューでは、三人へ恐怖心との向き合い方が質問された。似た競技を行う選手がそれぞれ異なる方法を説明したところに価値がある。
出典確認（タグ114）：JOC公式「TEAM JAPANの強さを支える『一歩踏み出す勇気』」の長谷川帝勝の回答に「慣れるまでは慎重にやることを一番大切にしています。」と掲載されている。
記事には取材日が2026年2月20日と記されている。大会後の振り返りであり、競技中に発せられた言葉ではない。取材による自己説明と試合中の判断を混同しないことが正確な引用につながる。
本人は経験値が増すほど恐怖心が大きくなり、疲れも抜けにくくなると説明する。慎重さの背後に年齢と経験を重ねた身体感覚があることを押さえたい。
経験が増えると怖さはどう変わるのか
新しいことを始めたばかりのとき、何が難しいのか分からず大胆に進める場合がある。だが、失敗の条件が分かるようになると、同じ課題でも見方が変わる。怖さは知識が増えた結果として生じることもある。
だからといって、年齢を重ねる人は必ず怖がりになると決めつけるべきではない。本人の技術や体調、過去の経験、周囲の環境はそれぞれ違う。一人の選手の言葉を年代全体へ一般化しないようにしたい。
恐怖心があることを努力不足の証拠として扱えば、自分の状態を相談しにくくなる。怖いという事実を安心して伝えられる関係も必要になる。
長谷川の答えから読み取れるのは、怖さを否定するのではなく、慣れるまでの時間を確保して向き合う方法だ。感情を消すことより、準備できる条件を増やすことへ焦点がある。
競技の判断を変えるための観察
同じ取材で長谷川は、スロープスタイルの予選後に採点の傾向を見て、決勝の技構成を大きく変更したことも説明している。慣れたことだけを繰り返すのではなく、状況に応じて方法を変えたのである。
ただし、決勝での変更は一か八かの賭けに近い面もあったと本人は振り返る。完全に安全が確保できていたという話ではない。不確実性を知りながら選択した場面と考える必要がある。
コーチとの相談も判断に関わっていた。選手が一人で思いついてすべてを決めたという英雄譚にしてはならない。競技上の判断はチームの情報と経験の中で生まれる場合がある。
慎重であることは、意見を変えないことでもない。新しい情報が得られれば方法を修正してよい。慎重さと柔軟さを両立する姿勢に学ぶ点がある。
同じ競技でも正解が一つではない
同席した木村は基礎練習を大事にする方針を、木俣は避けられない恐怖へ早く向き合う方針を説明した。長谷川はその考えに理解を示したうえで、自分は慣れるまで慎重にすると話している。互いの方法を否定せずに違いを示した。
競技者の成果だけを見て、一人の方法を他の人へそのまま押しつけるのは危険だ。本人に合う準備と、実際の競技条件を確かめる必要がある。
何かを始めるとき、慎重すぎるから駄目だと自分を責める必要はない。一方、待ち続ける理由が何なのか整理することはできる。必要な準備と単なる先送りを区別して考える余地がある。
他者を支える立場なら、その人が何に不安を感じ、どの段階までできるようになったかを聞いてみたい。相手が選べる判断材料を増やすことが助けになる。
結論｜慣れることを挑戦の条件にする
長谷川帝勝の「慣れるまでは慎重にやることを一番大切にしています」は、2026年のJOC公式取材で恐怖心への考えを尋ねられて答えた言葉である。経験を重ねた自分の状態に合わせて挑戦の順序を考える姿勢だ。
慣れたと感じても、常に挑戦しなければいけないわけではない。必要性、安全、身体の状況を合わせて判断することが重要になる。
逆に、挑戦することを決めたなら、どうすれば無理なく準備を進められるかを確かめられる。慎重に進む時間も前進の一部として考えられるだろう。
怖い自分を否定することなく、確かめられる条件を増やし、必要なときに進む。勇気と慎重さは対立しないという視点がこの一節の読みどころである。
原典：JOC公式「雪山に刻まれた『一歩踏み出す勇気』」（2026年2月20日取材・7月9日公開）、長谷川帝勝の回答。